Développer et consolider l'estime de soi

Développer et consolider l'estime de soi
Objectifs  : Développer et consolider l’estime de soi S’approprier des outils pour gagner en sérénité Développer sa confiance en soi dans son rapport avec les autres
Méthode : Formation participative qui intègre échanges, apports théoriques et pratiques d’exercices
Pré-requis : aucun
Evaluation : A l’issue de la formation, chaque stagiaire recevra une fiche d’auto évaluation co-signée par le formateur

Programme

Comprendre l’estime de soi

Définition de l’estime de soi

La différence entre estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi

 

S’estimer et développer sa confiance

Mesurer l’estime de soi

Identifier ses motivations et ses valeurs

Apprendre à reconnaitre ses qualités et ses compétences

Construire son parcours d’oxygénation de l’estime de soi

 

Construire ses croyances dynamisantes

Comprendre le système des croyances

Identifier ses croyances limitantes

Convertir ses croyances limitantes en croyances dynamisantes

Dates : A venir
Lieu : Mulhouse - Toulouse - Bordeaux - Bergerac - Castres
Durée : 2 jours
Public : Toute personne désireuse de développer sa confiance en soi
 
Tarif  Nous consulter

Habilitations - Accréditations - Références

Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :

AFDAS

L'Afdas est opérateur de compétences (OPCO) pour les professionnels du spectacle, du cinéma, de l'audiovisuel, de la presse écrite, des agences de presse, de l'édition, de la publicité, de la distribution directe et des loisirs et fonds de formation des artistes-auteurs.

Fongecif Grand Est

Conseil en évolution professionnelle : informer, conseiller et accompagner les personnes qui s'interrogent sur leur situation professionnelle et les accompagner dans leurs projets.

ANFH

L'ANFH est l'OPCA de la fonction publique hospitalière. Agréée par le Ministère de la Santé, l'Association collecte et gère les fonds consacrés à la formation d'environ 900 000 agents.

Uniformation

Uniformation est le partenaire formation des entreprises et des salariés de l'économie sociale, de l'habitat social et de la protection sociale. 21 branches ou secteurs professionnels lui font confiance.

UNIFAF

UNIFAF est le fonds d'assurance formation de la branche sanitaire, sociale et médico-sociale, privée à but non lucratif, composé de 22 délégations régionales.

Datadock

Datadock est une base de données créée par les OPCA et OPACIF qui ont récemment publiés la liste commune des indicateurs permettant de valider le respect par les organismes de formation des critères de qualité fixés par décret.

Mulhouse - Toulouse - Bordeaux - Bergerac - Castres

Le cabinet OPTIMO CARRIERE, dont le siège social est implanté au Business Campus à Mulhouse dans le Haut-Rhin (68), intervient dans l'Est de la France à Mulhouse, Saint-Louis et la région frontalière, mais également dans le Sud de la France, et notamment à Toulouse, Bordeaux et Bergerac

Pour tout renseignement, appelez-nous au 03 89 43 86 31 ou utilisez notre formulaire de contact

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