Bien-être et developpement personnel

Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui nous permet de changer les habitudes qui ne nous conviennent pas, d’en acquérir de nouvelles plus profitables. Elle permet de prendre conscience de nos ressentis positifs et de ne plus rester focalisé sur le négatif.

C’est une méthode de libération de nos contraintes, de nos croyances, de nos préjugés… Inspirée de courants orientaux tels que le bouddhisme, le zen, le yoga et de pensées occidentales telles que la philosophie et l’hypnose, la sophrologie est une philosophie de vie, un savoir être autrement.

Liste des formations

SOPHROLOGIE

Dates	Entrées et sorties permanentes
Lieu	Mulhouse
Durée	En fonction des besoins
Public	Toute personne désirant changer ses habitudes afin de mieux vivre son quotidien : enfants, adultes
Tarif	Consultez-moi

Objectifs : La sophrologie vous permettra d’’acquérir des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation mentale, afin de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre potentiel.

Pré-requis : Aucun

Habilitations - Accréditations - Références

Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :

L'Afdas est opérateur de compétences (OPCO) pour les professionnels du spectacle, du cinéma, de l'audiovisuel, de la presse écrite, des agences de presse, de l'édition, de la publicité, de la distribution directe et des loisirs et fonds de formation des artistes-auteurs.

L'ANFH est l'OPCA de la fonction publique hospitalière. Agréée par le Ministère de la Santé, l'Association collecte et gère les fonds consacrés à la formation d'environ 900 000 agents.

Uniformation est le partenaire formation des entreprises et des salariés de l'économie sociale, de l'habitat social et de la protection sociale. 21 branches ou secteurs professionnels lui font confiance.

UNIFAF est le fonds d'assurance formation de la branche sanitaire, sociale et médico-sociale, privée à but non lucratif, composé de 22 délégations régionales.

CNAM : Etablissement d'enseignement supérieur dédié à la formation professionnelle tout au long de la vie.

Université de Haute-Alsace présente sur Mulhouse et Colmar est un pôle d’enseignement et de recherche pluridisciplinaires.

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Le cabinet OPTIMO CARRIERE intervient dans l'Est de la France à Mulhouse, Saint-Louis et la région frontalière, mais également dans le Sud de la France, et notamment à Toulouse, Bordeaux et Bergerac

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