Fabienne BAGGIO - OPTIMO CARRIERE - Mulhouse

Découvrez les bases d'Excel pour une maîtrise efficace du logiciel. Apprenez à saisir, organiser et analyser des données. Explorez les fonctions essentielles telles que la somme, la moyenne, le tri et le filtrage. Maîtrisez le formatage des cellules pour rendre vos feuilles de calcul claires et professionnelles. Familiarisez-vous avec la création de graphiques pour visualiser vos données de manière percutante. Enrichissez vos compétences en Excel et gagnez en efficacité dans vos tâches quotidiennes, du suivi des finances à la gestion de projets. Ce cours pratique vous offre les connaissances nécessaires pour exploiter pleinement le potentiel d'Excel et devenir un utilisateur confiant et compétent.

Ikigai, concept japonais, représente le croisement de quatre éléments : ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Trouver son Ikigai procure un sens profond à la vie, équilibre et épanouissement personnel et professionnel. 

L’objectif de cette formation est :
- autonomiser les stagiaires à gérer le processus de recherche d’emploi de manière efficace tout en préservant leur bien-être émotionnel,
- les équiper des compétences nécessaires pour naviguer avec succès dans le processus de recherche d’emploi tout en minimisant les effets négatifs du stress.

Le bilan de compétences est une opportunité unique pour raviver votre vie professionnelle. En vous offrant un espace pour explorer vos talents, aspirations et objectifs, il agit comme une palette pour redessiner votre carrière. Que vous cherchiez à changer de voie ou simplement à ajuster votre trajectoire, ce processus vous aide à révéler vos véritables couleurs. Découvrez comment le bilan de compétences peut transformer votre quotidien au travail, renforcer votre motivation et vous guider vers un avenir plus épanouissant. Il est temps d'apporter un souffle de renouveau et de créativité à votre carrière.

La sophrologie est une méthode douce et accessible pour gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur. Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, elle aide à apaiser l’esprit et à mieux vivre les situations stressantes. Que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, cette pratique renforce votre capacité à rester serein face aux défis. La sophrologie s’adapte à tous les âges et vous offre des outils pour cultiver la détente et la confiance au quotidien. Explorez cette méthode et prenez soin de votre bien-être dès aujourd’hui.

Vous sentez-vous perdu dans votre carrière, sans vision claire de l’avenir ? Un bilan de compétences peut être la solution. Cet outil structuré vous aide à faire le point sur vos talents, vos aspirations et vos opportunités. Il vous permet de sortir du brouillard professionnel en clarifiant vos objectifs et en définissant un plan d’action concret. Que vous envisagiez une reconversion ou une évolution de carrière, le bilan de compétences est un véritable tremplin pour retrouver motivation et épanouissement au travail. Découvrez comment cette démarche peut transformer vos doutes en une vision professionnelle lumineuse et alignée sur vos envies.