Jean
Je remercie vivement Jean pour son témoignage. Fabienne Baggio.
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- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide d’outils de la préparation mentale
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser la sophrologie et la préparation mentale pour améliorer son bien-être professionnel
Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :