Avis client : Delphine, le 29/08/2018
Un bilan de compétences enrichissant, bienveillant et revigorant
Delphine
Autant de travail, de découverte grâce à Fabienne : une belle personne, chaleureuse et bienveillante, parfois percutante et tellement compétente ! Merci encore Fabienne, pour tous vos conseils précieux, vos techniques de préparation mentale et la rencontre avec Pensouillard !
Je remercie vivement Delphine pour son témoignage. Fabienne Baggio.
Un aperçu de mes formations
Découvrez ci-dessous quelque-unes de mes formations à Mulhouse. Voir toutes mes formations.
Accompagner les enfants dans la gestion des émotions avec la sophrologie
Cette formation s'adresse aux parents, enseignants et professionnels de l'enfance souhaitant accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions à l’aide de la sophrologie. À travers des exercices pratiques et des mises en situation, vous découvrirez comment aider les plus jeunes à mieux comprendre et canaliser leurs ressentis. Vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation adaptées aux enfants, favorisant ainsi leur bien-être et leur confiance en eux. Une approche concrète et bienveillante pour instaurer un climat serein et épanouissant, à la maison comme à l’école.
Gestion du stress et recherche d'emploi
L’objectif de cette formation est :
- autonomiser les stagiaires à gérer le processus de recherche d’emploi de manière efficace tout en préservant leur bien-être émotionnel,
- les équiper des compétences nécessaires pour naviguer avec succès dans le processus de recherche d’emploi tout en minimisant les effets négatifs du stress.
Gestion du stress et du bien-être professionnel
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide d’outils de la préparation mentale
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser la sophrologie et la préparation mentale pour améliorer son bien-être professionnel
Habilitations - Accréditations - Références
Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :
L'Afdas est opérateur de compétences (OPCO) pour les professionnels du spectacle, du cinéma, de l'audiovisuel, de la presse écrite, des agences de presse, de l'édition, de la publicité, de la distribution directe et des loisirs et fonds de formation des artistes-auteurs.
L'ANFH est l'OPCA de la fonction publique hospitalière. Agréée par le Ministère de la Santé, l'Association collecte et gère les fonds consacrés à la formation d'environ 900 000 agents.
Uniformation est le partenaire formation des entreprises et des salariés de l'économie sociale, de l'habitat social et de la protection sociale. 21 branches ou secteurs professionnels lui font confiance.
UNIFAF est le fonds d'assurance formation de la branche sanitaire, sociale et médico-sociale, privée à but non lucratif, composé de 22 délégations régionales.
CNAM : Etablissement d'enseignement supérieur dédié à la formation professionnelle tout au long de la vie.
Université de Haute-Alsace présente sur Mulhouse et Colmar est un pôle d’enseignement et de recherche pluridisciplinaires.
42 rue Daguerre 68200 MULHOUSE
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