Maîtrisez le stress et boostez votre recherche d'emploi

Découvrez comment cette formation peut transformer votre parcours professionnel.

Publié le 01/02/2024

La recherche d'emploi peut être une période éprouvante, ponctuée de stress, d'incertitudes et de défis. Cependant, une formation axée sur la gestion du stress et la recherche d'emploi peut transformer cette expérience en une opportunité de croissance personnelle et professionnelle.

Imaginez une formation où vous pouvez apprendre à identifier et à gérer efficacement le stress tout en développant des stratégies efficaces pour naviguer dans le monde complexe de la recherche d'emploi. C'est exactement ce que propose notre programme novateur.

Cette formation va au-delà des simples conseils sur la rédaction de CV et les techniques d'entretien. Elle explore en profondeur les mécanismes du stress et fournit des outils concrets pour le surmonter. De la gestion des émotions à la promotion de la résilience, chaque module est conçu pour renforcer vos compétences émotionnelles et mentales.

De plus, notre formation offre un soutien individualisé grâce à des coachs spécialisés qui vous guideront tout au long de votre parcours. Ils vous aideront à identifier vos points forts, à surmonter vos faiblesses et à élaborer une stratégie de recherche d'emploi personnalisée.

En intégrant la gestion du stress à la recherche d'emploi, cette formation vous donne un avantage concurrentiel sur le marché du travail. Vous apprendrez à rester calme et concentré même face aux obstacles les plus difficiles, ce qui vous permettra de mieux performer lors des entretiens et des évaluations.

En conclusion, investir dans une formation qui combine la gestion du stress et la recherche d'emploi peut être la clé pour revitaliser votre carrière professionnelle. Ne laissez pas le stress entraver votre succès professionnel. Rejoignez notre programme dès aujourd'hui et découvrez comment vous pouvez transformer votre approche de la recherche d'emploi pour obtenir des résultats durables.

Un aperçu de mes formations

Découvrez ci-dessous quelque-unes de mes formations à Mulhouse. Voir toutes mes formations.

Transition sereine : préparez votre retraite en toute confiance

En préparant sa retraite, il est important d'explorer ce qui donne un sens à votre vie, ce qui vous passionne et ce qui vous motive. Trouver votre ikigai peut vous aider à déterminer comment vous souhaitez passer votre temps une fois à la retraite, en vous permettant de poursuivre des activités qui vous apportent du bonheur et un sentiment d'accomplissement.

 

Ikigai : (re)donner du sens à sa vie professionnelle

Ikigai, concept japonais, représente le croisement de quatre éléments : ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Trouver son Ikigai procure un sens profond à la vie, équilibre et épanouissement personnel et professionnel. 

 

Gestion du stress et du bien-être professionnel

 - Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide d’outils de la préparation mentale
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser la sophrologie et la préparation mentale pour améliorer son bien-être professionnel

 

Mes clients témoignent

Mes clients ont bien voulu me laisser quelques témoignages. Voici ci-dessous, les derniers en date.
Voir tous les témoignages.

au diapason

Christian

04/01/2024

au diapason

Authenticité

Séverine

02/06/2023

Authenticité

Un bilan de qualité

Emilie

25/05/2023

Un bilan de qualité

Eclairée sur mon avenir

Stéphanie

16/03/2023

Eclairée sur mon avenir

100%

Claire

02/01/2023

100%

Confiance

Gilles

01/12/2022

Confiance

Evaluation à chaud 2022 - Globalement que vous a apporté le bilan de compétences ?

PERSONNES ACCOMPAGNEES 2022

24/11/2022

Evaluation à chaud 2022 - Globalement que vous a apporté le bilan de compétences ?

Habilitations - Accréditations - Références

Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :

AFDAS

L'Afdas est opérateur de compétences (OPCO) pour les professionnels du spectacle, du cinéma, de l'audiovisuel, de la presse écrite, des agences de presse, de l'édition, de la publicité, de la distribution directe et des loisirs et fonds de formation des artistes-auteurs.

ANFH

L'ANFH est l'OPCA de la fonction publique hospitalière. Agréée par le Ministère de la Santé, l'Association collecte et gère les fonds consacrés à la formation d'environ 900 000 agents.

Uniformation

Uniformation est le partenaire formation des entreprises et des salariés de l'économie sociale, de l'habitat social et de la protection sociale. 21 branches ou secteurs professionnels lui font confiance.

UNIFAF

UNIFAF est le fonds d'assurance formation de la branche sanitaire, sociale et médico-sociale, privée à but non lucratif, composé de 22 délégations régionales.

CNAM

CNAM : Etablissement d'enseignement supérieur dédié à la formation professionnelle tout au long de la vie.

UHA

Université de Haute-Alsace présente sur Mulhouse et Colmar est un pôle d’enseignement et de recherche pluridisciplinaires.