Réalisez votre bilan de compétences pour un meilleur bien-être au travail

L'impact du bilan de compétences sur votre perception du monde professionnel

Publié le 01/03/2024

La célèbre citation d'Emerson, "C'est notre façon de voir les choses qui fait du monde un enfer ou un paradis", résonne puissamment dans le contexte professionnel. Votre perception et votre compréhension de votre environnement de travail peuvent avoir un impact énorme sur votre satisfaction et votre succès.

Le bilan de compétences offre une opportunité unique d'explorer votre façon de voir les choses et de les ajuster si nécessaire. Cet outil d'auto-évaluation vous permet d'identifier vos compétences, vos intérêts, vos valeurs et vos aspirations professionnelles.

En analysant vos forces et vos faiblesses, vous pouvez déterminer les domaines dans lesquels vous excellez et ceux qui nécessitent un développement supplémentaire. Cette prise de conscience vous aide à surmonter les obstacles et à maximiser votre potentiel professionnel.

Le bilan de compétences permet également d'explorer de nouvelles opportunités de carrière et de réorienter votre trajectoire professionnelle si nécessaire. En identifiant vos passions et vos objectifs, vous pouvez créer un environnement de travail qui correspond à vos valeurs et qui vous inspire au quotidien.

De plus, le bilan de compétences vous aide à prendre des décisions éclairées concernant votre développement professionnel. Que vous envisagiez une promotion, une reconversion ou une formation supplémentaire, cette évaluation personnelle vous fournit les informations nécessaires pour progresser dans votre carrière.

En résumé, le bilan de compétences est bien plus qu'une simple évaluation professionnelle. C'est un outil puissant pour transformer votre perception du monde professionnel et créer un environnement de travail qui reflète vos valeurs et vos aspirations. En comprenant vos compétences et en développant votre potentiel, vous pouvez construire un paradis professionnel où vous vous épanouissez pleinement.

Mes publications

 

20/06/2024
Trouver son chemin professionnel : le bilan de compétences

 

08/06/2024
Prendre son Temps : L'Art de Rebondir avec un Bilan de Compétences

 

31/05/2024
L'Art de la Respiration : Votre Arme Secrète Contre le Stress

 

26/05/2024
Bilan de Compétences et RIASEC : Redécouvrez Votre Potentiel Professionnel

 

15/05/2024
Naviguer dans le brouillard professionnel : L'importance cruciale du bilan de compétences

 

10/05/2024
Trouver sa Voie Professionnelle : L'Art du Bilan de Compétences

 

02/05/2024
Sophrologie : Une méthode douce pour apaiser les tempêtes émotionnelles

 

25/04/2024
Réinventer le bilan de compétences avec l'intégration des histoires narratives

 

18/04/2024
Optimiser son bilan de compétences à l'ère VUCA : Naviguer dans l'incertitude avec succès

 

11/04/2024
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04/04/2024
L'échec comme catalyseur de croissance : comment le bilan de compétences peut guider la réussite

 

29/03/2024
L'union parfaite : Allier la sophrologie aux neurosciences pour une gestion émotionnelle optimale

 

23/03/2024
La synergie gagnante : sophrologie, micronutrition et perte de poids

 

22/03/2024
Au sommet de la réflexion : Socrate, bilan de compétences et connaissance de soi

 

14/03/2024
Réforme CPF 2024 : Nouveaux Ajustements en Vue

 

10/03/2024
Trouver l'équilibre entre sagesse et action : Le Bilan de Compétences à la lumière de Marc Aurèle

 

08/03/2024
Magie de la sophrologie : enseigner aux enfants à respirer pour gérer leur colère de façon ludique

 

01/03/2024
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15/02/2024
Faire le point sur son parcours professionnel : L'importance du bilan de compétences

 

09/02/2024
Naviguer vers la réussite : Sénèque et l'Art du Bilan de Compétences

 

03/02/2024
Préparation à la Retraite : Anticiper le futur pour vivre pleinement le présent

 

01/02/2024
Maîtrisez le stress et boostez votre recherche d'emploi

 

30/01/2024
Réveillez-vous à la Vie : L'Éloge de l'Existence

 

22/01/2024
Découvrez comment le Bilan de Compétences transforme les trajectoires professionnelles

Un aperçu de mes formations

Découvrez ci-dessous quelque-unes de mes formations à Mulhouse. Voir toutes mes formations.

Gestion du stress et recherche d'emploi

L’objectif de cette formation est :
- autonomiser les stagiaires à gérer le processus de recherche d’emploi de manière efficace tout en préservant leur bien-être émotionnel,
- les équiper des compétences nécessaires pour naviguer avec succès dans le processus de recherche d’emploi tout en minimisant les effets négatifs du stress.

 

Gestion du stress et du bien-être professionnel

 - Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide d’outils de la préparation mentale
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser la sophrologie et la préparation mentale pour améliorer son bien-être professionnel

 

Ikigai : (re)donner du sens à sa vie professionnelle

Ikigai, concept japonais, représente le croisement de quatre éléments : ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Trouver son Ikigai procure un sens profond à la vie, équilibre et épanouissement personnel et professionnel. 

 

Mes clients témoignent

Mes clients ont bien voulu me laisser quelques témoignages. Voici ci-dessous, les derniers en date.
Voir tous les témoignages.

Prendre conscience

Julie

12/04/2024

Prendre conscience

Confiance !

Aifé

28/03/2024

Confiance !

au diapason

Christian

04/01/2024

au diapason

Authenticité

Séverine

02/06/2023

Authenticité

Un bilan de qualité

Emilie

25/05/2023

Un bilan de qualité

Eclairée sur mon avenir

Stéphanie

16/03/2023

Eclairée sur mon avenir

100%

Claire

02/01/2023

100%

Habilitations - Accréditations - Références

Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :

AFDAS

L'Afdas est opérateur de compétences (OPCO) pour les professionnels du spectacle, du cinéma, de l'audiovisuel, de la presse écrite, des agences de presse, de l'édition, de la publicité, de la distribution directe et des loisirs et fonds de formation des artistes-auteurs.

ANFH

L'ANFH est l'OPCA de la fonction publique hospitalière. Agréée par le Ministère de la Santé, l'Association collecte et gère les fonds consacrés à la formation d'environ 900 000 agents.

Uniformation

Uniformation est le partenaire formation des entreprises et des salariés de l'économie sociale, de l'habitat social et de la protection sociale. 21 branches ou secteurs professionnels lui font confiance.

UNIFAF

UNIFAF est le fonds d'assurance formation de la branche sanitaire, sociale et médico-sociale, privée à but non lucratif, composé de 22 délégations régionales.

CNAM

CNAM : Etablissement d'enseignement supérieur dédié à la formation professionnelle tout au long de la vie.

UHA

Université de Haute-Alsace présente sur Mulhouse et Colmar est un pôle d’enseignement et de recherche pluridisciplinaires.